¿Cuándo debo ventilar mi hogar para evitar enfermedades respiratorias?

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Para nadie es un misterio que es recomendable ventilar nuestro hogar diariamente. Pero, ¿sabe por qué hay que hacerlo y cuándo es el mejor momento? Pues bien, no mucha gente tiene claro esto, por lo que siempre es bueno averiguar un poco más respecto a estos temas.

Y es que existen contaminantes interiores que pueden perjudicar a nuestro organismo, provocando diversas enfermedades respiratorias, que se pueden evitar. Los tipos de contaminantes interiores son:

  • Partículas en suspensión: Entre ellos se encuentra el polen, los ácaros, el pelo de los animales, las cenizas, etc. Las partículas de menor tamaño son las más perjudiciales, pa que pueden alcanzar los pulmones y debido a su tamaño, pueden incluso llegar hasta los bronquiolos, de ahí su impacto en la salud.

  • Contaminación química: Estos son una variedad de compuestos químicos como el CO2, el CO, NOx, etc. Provienen de la combustión incompleta de tráfico, calderas o cigarros, de la respiración humana, pinturas, etc. Posee un efecto a corto y largo plazo.

  • Agentes biológicos: Bacterias, virus, hongos, etc. Estas se adhieren a partículas en suspensión y en las vías respiratorias, causando reacciones alérgicas o de sensibilidad.

¿Cómo puedo mantener un buen aire en mi casa?

Los consejos son muchos, pero entre los principales se encuentran:

  • Mantener una limpieza adecuada.

  • Evitar prender cigarros en espacios cerrados.

  • Utilizar pinturas ecológicas, ya que actualmente son baratas y fáciles de conseguir.

  • Si  se van a comprar muebles, ojalá adquirirlos de madera natural y si no es así, que tenga sus superficies enchapadas.

  • Si existe la oportunidad, elegir los materiales más naturales posibles para construir la vivienda.

Por último, en cuanto a cómo y cuándo ventilar, la solución es abrir las ventanas a primera hora de la mañana y cerrarlas después de media hora. Esto, por las razones que se presentan a continuación:

  • Porque es el momento en que la contaminación atmosférica, debido al tráfico es menor.

  • Ya que después de toda la noche con las ventanas cerradas, el nivel de CO2 en el interior es más elevado.

  • Porque el ozono troposférico se genera por la combinación de dióxido de nitrógeno y luz solar, por lo que el máximo nivel de estos contaminantes se alcanza en las horas centrales del día.