5 plantas ideales para decorar el dormitorio

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Sabias que además de traer estilo, ayudar la decoración y tornar el ambiente más agradable, tener plantas en el dormitorio pueden ser algo muy positivo para la 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Asma, alergias, inflamación e incluso cáncer pueden provenir de la mala calidad del aire, que trae enormes riesgos para la salud. Si estás buscando una opción barata y natural para purificar el dormitorio, sin riesgos para la salud, ese texto es ideal para ti.

Conoce cinco plantas ideales para mantener el internamente y traer más salud, equilibrio y vida para el ambiente:

1. Jasmín

El jazmín es una planta externa común en los climas más cálidos, pero puede ser positiva en interiores de habitaciones, livings y  cualquier otro lugar donde haya suficiente luz. Su olor puede ayudar a mejorar la calidad del sueño y potencializar la concentración.

2. Lavanda

La lavanda no sólo tiene un olor increíble, pero también puede ayudar a reducir la ansiedad y el estrés. Además mantiene la frecuencia cardíaca más baja, mejora el sueño, e incluso ayuda a reducir el llanto en los bebés.

3. Romero

El romero es una planta que puede ayudar a mejorar su memoria en un 75%, según un estudio. El efecto viene de frotarlo con sus manos y luego sentir su olor. No sólo le ayuda con eso, sino que tiene un olor muy rico, que y mejora la calidad del aire.

 4. Aloe vera

La aloe vera es sorprendente cuando se trata de la calidad del aire. Por traer más oxígeno para el dormitorio,  puede ayudar a conciliar mejor el sueño.

5. Espada de San Jorge

Las plantas Espadas de San Jorge son casi imposibles de matar. Algunos estudios han demostrado que esta planta en los ambientes internos ayudan a prevenir la irritación de los ojos, problemas respiratorios, dolores de cabeza y pueden incluso traer energía para el cuerpo.